Das Muskel-Langziehen ist eine wichtige Prävention, um die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und zu erhalten. Es beugt Verklebungen und Verkürzungen, der Muskulatur, Sehnen und Bänder vor und löst diese, somit beugt es auch dem vorzeitigen Gelenkverschleiss vor. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden in Bindegewebe, Gefässen, Muskeln und Sehen angeregt, dadurch entgiftet der Körper, das heisst der Körper scheidet giftige Abfallstoffe aus.
Durch die gewonnene Bewegungsfreiheit hilft es dem Körper zurück in sein Lot und Körper, Gedanke und Gefühl kommen wieder in Einklang.
